羽毛球是一项受欢迎的运动，很多人会选择打羽毛球来锻炼身体，增强体质，同时也可以享受运动带来的愉悦。对于刚开始打羽毛球的人来说，可能对于拉多少磅的球线不是很清楚，那么我们进行一个简单的介绍。
羽毛球的球线可以分为以下几种：
1.普通的羽毛球球线：通常用于练习或者比赛，重量在5-5.5克左右，线径在0.62-0.73毫米左右。
2.厚线球线：线径比普通的羽毛球球线稍厚，可以提供更好的弹性和控制，但重量相对也会增加。
3.薄线球线：线径比普通的羽毛球球线要薄，可以提供更快的球速和更强的攻击力，但对于技术不够的人来说也比较难掌握。
4.高拉力球线：拉力通常在22-30磅以上，可以提供更强的攻击力和速度，但需要有一定的技术才能掌握。
那么对于刚开始打羽毛球的人来说，通常选择普通的羽毛球球线就可以了。拉多少磅的球线，这主要取决于个人的身体素质和技术水平。一般来说，女性选择16-20磅，男性选择18-25磅比较常见。当然，这只是一个基础标准，具体还是需要根据个人的情况来决定。
如果你是个新手，建议选择稍微轻一点的球线，这样可以更容易地掌握技巧。另外，刚开始练习的时候，先不要追求速度和强度，主要是锻炼身体，提高技术水平。当你练得越来越好的时候，再逐渐提高球线的拉力，这样才能提高自己的打球水平。
总之，打羽毛球是一项有趣的运动，也是一项很好的身体锻炼方式。选择合适的球线、逐渐提高拉力、不断练习，相信你也能打出好的球来。
