首先，来自McCoy的技巧——射击。他分享了一些关于射击的小技巧。
第一个技巧是：身体重心下降。投篮时，要让身体重心下降，可以通过深蹲来帮助锻炼下肢肌力，以此来更好地掌握投篮姿势。有一些球员可能会更喜欢跳跃式投篮，但是这种投篮方式很容易造成投篮时出现偏差。
第二个技巧是：正确的手部姿势。投篮时，手臂应该要伸直，手腕略微向后倾斜，以此来掌握更好的发力，并且手指应该要完全展开，让球在手指之间旋转，这样可以促进球的旋转，更好的控制投篮的命中位置。
第三个技巧是：眼睛注视篮筐。尽量让眼睛看向篮筐，并通过自己的感觉和经验来控制投篮的力度和角度。同时，可以加强平时无球练习，通过视觉记忆的方式来提升射击的准确性。
第四个技巧是：重视训练。如果想要在比赛中取得好成绩，就需要在平时训练中下功夫，多加练习，同时可以观看一些相关的视频来提升自己的技能。
接下来，由Gunnar的分享，我们来看看一些突破技巧。
第一个技巧是：变速突破。如果突破的速度一直保持不变，那么被防守球员很容易防守住，因此需要尝试通过变速来欺骗对方。可以加速、减速、突然停顿等方式来让对方措手不及。
第二个技巧是：步伐调整。在突破时，如果对方防守的很紧，那么就需要通过步伐调整来寻找进攻空间。可以通过一些技巧如旋转等方式来跨越对方的身体，找到攻击空间。
第三个技巧是：使用高低霸权。高低霸权是指使用高低落差来制造突破机会，先用低位突破，然后再使用上位的动作来完成投篮得分或者传球。这种技巧非常之有效，可以大大提升突破的效率。
最后，附上视频：https://www.youtube.com/watch?v=3KBRfBzZb_I
在此也祝愿大家早日掌握这些技巧，成为一个优秀的篮球运动员！
