一、起跳时的准备动作
在传球之前，要做好准备动作，包括站稳脚跟，双脚距离与肩同宽，双手托球，双肘微曲，目视前方。在继续出手前，要开始跑步或进行脚步运动，以准备跳跃动作。
二、跳跃时的核心要点
1.来球和接球的双手要放置好，不要随意活动或靠近身体；
2.快速从起跳到升空如一个箭头窜入空中；
3.增加身体的伸展力，左臂伸直至与球相平，右手发力传球；
4.发力传球时，口水鸡将球保护在胸前（Hands-on-Chest），即将球保持在身体中央，两手贴在球上侧，为传球做好充分准备；
5.旋转传球顺时针转90°，菜鸟传球按照惯例直传，此时要注意传球方向，以保己团队容易接球；
6.在我们落地之后，我们需要向身体方向鞠躬以分散身体重心，利于减缓阻力和减少摔倒。
三、跳跃传球的练习技巧
1. 跳板传球：先在地上准备跳板，然后在跳板的前面投球。跳上板子并在空中转向，然后通过转移传球来完成传球。
2. 挑战更高：如果你能在低难度情况下完成跳跃通过，那么你可以尝试更高难度的训练。比如变换投球位置或篮筐的高度，会让你更加接近赛场上的真正环境。
3. 传球到不同方向：尝试从不同的角度扔球，观察接球者并通过不同方向甚至是不同重力来完成传球。在这个练习中，一个很好的挑战是刻意改变球的方向和高度，以调整并适应。
以上是针对篮球跳跃传球技巧图解的详细分析和练习技巧，希望对篮球爱好者有所帮助。练习跳跃传球需要坚持长时间的练习，一遍的成功并不代表能够常常成功。在练习过程中，不断调整练习强度和方向，寻找到最适合自己的练习方式，并坚持不懈，才能够更快更好地提高自己的技巧，成为优秀的篮球运动员。
